姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多

摘要:北京时间20200920关于【姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多】的具体情况和说明,让www.jxtwwl.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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图一是大枣。栆中维生素C的含量非常高,而且在果品中是名列前茅的,有维生素王的美称,具有补脾、养血、安神作用。可以缓解痛经哦。【姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多】

图二是荔枝。荔枝味甘甜,还有补血益肺的特殊功效,在经期吃也是好处多多。可以促进血液循环。体质比较弱的人可以多吃点荔枝。【姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多】

图三是桂圆。桂圆性温味甘甜,可以益心脾补气血,还具有良好的滋养补益作用。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智的功效。在经期选择多吃桂圆真是不二之选呢。【姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多】

图四是榴莲。榴莲是水果之王,它性热,不仅可以活血散寒缓解经痛,还能改善腹部寒凉、促进体温上升,特别适合痛经的女性。除了价格贵点,没别的毛病了。【姨妈期常痛经,可以试试这些水果,症状会减轻很多】


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